Näojooga harjutuste tegemine ei võta pikalt aega. Tulemuseks on elastsem, pringim, säravam ja siledam nahk olenemata sellest, et me iga päev vananeme.

Kõige parem on muutuste ootusi võrrelda jõusaalis käimisega. Ega ühest korrast saalis muutusi veel ei näe.

Parim on lükkida paar harjutust (mõni minut) oma päevakavva ja nii minimaalselt 4-6 korda nädalas. Ideaalne oleks, kui saaks teha iga päev. Harjutusi võiks teha erinevaid, nii pingutavaid kui lõdvestavaid ning ka massaaz on omal kohal ja väga vajalik osa.

Kui soovid, võn sulle isikliku plaani teha vastavalt sinu soovidele ja eripäradele. 1-1-le kohtumine reaalelus või veebis. Kõigest 45 min. Kirjuta om soovist info@faceyogaestonia.ee